1. 调整幅度：平均上调5%

本次养老金调整幅度为平均5%，具体调整方案根据各省市情况而定。例如，北京养老金预计上调5.2%，上海上调4.8%，广州上调5.5%。

2. 领取时间：按月发放

养老金按月发放，且一般是每月15日或20日前到账。大家可以留意自己的银行卡，及时查看养老金是否已经发放。

3. 注意事项：避免错领或少领