张莜雨出生于1999年，从小就展现出了过人的足球天赋。她在小学四年级时就开始接受正规的足球训练，并在2011年入选了上海市少儿女子足球队。2013年，她又入选了中国女子U14国少队，并随队参加了当年在阿塞拜疆举行的亚青赛。在亚青赛上，张莜雨表现出色，帮助球队获得了冠军。

2015年，张莜雨入选了中国女子U17国青队，并随队参加了在约旦举行的世青赛。在世青赛上，她再次发挥出色，帮助球队获得了第四名。2017年，她入选了中国女子成年国家队，并在当年举行的东亚杯上首次代表国家队出场。

在俱乐部层面，张莜雨目前效力于上海农商银行女足俱乐部。她在2017年加入球队后，迅速成为主力球员。在2018年的女超联赛中，她帮助球队获得了冠军，并当选为最佳新人球员。

张莜雨是一名技术全面的球员，她脚下技术娴熟，速度快，射门能力强。她不仅能胜任边锋的位置，还能踢前锋和中场。她的球风飘逸灵动，经常能上演精彩的个人突破。

张莜雨是中国女足的新星，她代表着中国女足的未来。她正在不断进步，朝着自己的绿茵梦不断前进。我们有理由相信，她将在未来的国际赛场上大放异彩。