永州的历史可以追溯到战国时期，是古代百越之地。在唐宋时期，永州成为重要的经济文化中心，留下了众多名胜古迹和文化遗存。

历史文化:

零陵古城: 永州历史最悠久的古城，见证了这座城市的发展变迁，城墙保存完好，古色古香，是感受历史文化的最佳去处。

舜帝陵: 传说中舜帝的陵墓，位于永州城南，是祭祀舜帝的重要场所，也是了解古代历史的重要地点。

潇湘八景之一的“潇湘夜雨”: 永州的潇湘八景之一，描绘了潇湘地区的雨景，诗情画意，令人心驰神往。

中国四大书院之一的“湘南书院”: 这里曾是古代重要的文化教育中心，如今依然是湘南地区重要的文化地标。

自然景观:

莽山国家森林公园: 拥有丰富的生物多样性，是著名的自然保护区，可以体验原始森林的魅力。

东安舜皇山: 山清水秀，风景秀丽，是徒步旅行、登山观光的绝佳选择。

永州桃花源: 传说中陶渊明笔下的桃花源，如今是著名的风景区，可以感受田园风光和历史文化。

九嶷山: 是道教圣地，也是湘南地区的最高峰，拥有丰富的自然景观和人文景观。

美食文化:

永州血鸭: 永州的特色菜，酸辣鲜香，令人食欲大增。

永州米粉: 永州的传统美食，品种繁多，口味独特，是当地人喜爱的早餐。

永州烤鸭: 皮脆肉嫩，香气扑鼻，是永州的特色小吃。

总结:

永州，一座历史文化与自然景观完美融合的城市，既有历史的厚重，又有自然的魅力，是值得一去的地方。