络病学是一种融合了心理学、社会学、神经科学等学科的交叉学科，旨在研究人际关系中的复杂动态。就像宇宙中的暗物质，人际关系中的“暗物质”也存在于无形之中，它们对我们的行为和幸福感有着深远的影响。

1. 人际网络

人际网络就像一张看不见的网，将我们与周围的人连接起来。这些网络可以让我们获得支持、信息和资源。然而，网络结构的微妙变化也会对我们的心理健康产生重大影响。例如，孤单和社会孤立会增加患抑郁症和焦虑症的风险。

2. 情感纽带

情感纽带是人际关系的基石。它们包括亲情、友情、爱情和信任。这些纽带提供了归属感、安全感和稳定的感觉。然而，当这些纽带断裂或受损时，就会带来巨大的痛苦。

3. 沟通模式

沟通是我们表达情感和思想的主要方式。然而，不同的沟通模式会对人际关系产生截然不同的影响。积极的沟通，如倾听、同理心和尊重，可以促进沟通，而消极的沟通，如批评、指责和回避，则会破坏沟通。

4. 权力动态

权力动态存在于所有的人际关系中。它们可以是显性的，例如工作中的上司与下属，也可以是隐性的，例如亲密关系中的情感依赖。权力动态的变化会对人际关系的稳定性和满意度产生重大影响。

5. 心理防御机制

当人际关系受到威胁时，我们会下意识地使用心理防御机制来保护自己。这些机制包括否认、压抑、投射和转移。然而，过度使用防御机制会阻碍人际关系的成长和发展。