1. 医务工作者

医生、护士等医务工作者常年与病痛和生死打交道，工作压力巨大。长时间值夜班、处理紧急情况，让他们的身体和精神都承受着巨大的负担。

2. 教师

老师不仅要负责传授知识，还要处理学生事务、备课批改作业，工作强度可不小。尤其是班主任，还要负责班级的管理和学生的身心健康，加班熬夜是常态。

3. 建筑工人

建筑工地上的工作环境恶劣，高空作业、重体力劳动，对工人的身体素质要求极高。尤其是赶工期的时候，工人更是连轴转，累得筋疲力尽。

4. 服务员

服务员的工作需要长期站立、跑动，还要应对形形色色的顾客。节假日是他们的工作高峰期，往往要连续工作十几个小时，累到腿软。

5. 快递员

随着网络购物的发展，快递员的工作量也越来越大。他们每天要派送几十甚至上百个包裹，在时间紧、任务重的压力下，常常累得喘不过气来。

6. 互联网程序员

不要以为程序员就是坐在办公室里敲敲代码那么轻松。在项目赶工期的时候，程序员们经常通宵加班，精神高度集中，工作强度非常大。

7. 演艺人员

虽然看起来光鲜亮丽，但演艺人员背后的辛苦却鲜为人知。他们常年奔波各地，参加活动、录制节目，还要承受巨大的舆论压力，身心俱疲。