上海楼市新政主要包括以下几个方面：

1. 提高二套房首付比例：从40%提高到50%。

2. 非本地户籍购房需缴纳社保或个税满5年：此前只需满2年。

3. 离婚家庭购房认定为二套房：此前离婚3年以上可按首套房政策购买。

4. 外环线以外新盘不得高于附近二手房价：以此抑制炒房行为。

这些新政的出台，主要是为了抑制楼市过热，稳定房价。那么，对于刚需买房的影响有多大呢？

首先，提高二套房首付比例，会增加刚需买房的难度。特别是对于刚结婚的家庭，往往只能凑出一套房的首付，如果二套房首付比例提高，那么他们就需要准备更多的钱才能买房。

其次，非本地户籍购房需缴纳社保或个税满5年，也会增加刚需买房的难度。很多刚需买房者都是外地户籍，此前只需缴纳社保或个税满2年就可以买房，现在提高到5年，需要的时间更长了。

第三，离婚家庭购房认定为二套房，也会增加刚需买房的难度。此前，离婚3年以上可以按首套房政策购买，现在离婚后直接认定为二套房，这对很多离异家庭买房造成了不小的影响。

不过，也有利好消息。那就是外环线以外新盘不得高于附近二手房价，这将抑制炒房行为，让刚需买房者有更多机会买到低于市场价的新房。