李瑞英1962年出生于上海，从小就展现出过人的体育天赋。1976年，她进入上海体操队，正式开启了她的体操生涯。在教练李春利和陆善真的悉心指导下，李瑞英进步神速，很快便脱颖而出。

1979年，年仅17岁的李瑞英首次参加全运会，就取得了平衡木和高低杠两项冠军，一鸣惊人。此后，她在国内外的体操赛场上屡创佳绩，成为中国体操队的领军人物。

1984年，洛杉矶奥运会，李瑞英代表中国队出战，这是她第一次参加奥运会。面对强大的对手，李瑞英毫不畏惧，最终以出色的表现获得女子个人全能银牌，成为中国体操史上第一位在奥运会上获得奖牌的女运动员。

1988年，汉城奥运会，李瑞英再次出战。这一次，她以更加成熟稳定的表现，获得了女子个人全能第六名，并帮助中国队获得女子团体第六名。尽管没有获得奖牌，但她的付出和努力得到了所有人的认可。

退役后，李瑞英并没有离开体育界，而是担任起了教练和体育官员的工作。1991年，她出任国家体操队总教练，带领中国体操队在1992年巴塞罗那奥运会上取得了历史性的突破，获得女子团体金牌和女子个人全能金牌。

2002年，李瑞英当选为中国国家体育总局局长，成为中国体育界第一位女性局长。在她的领导下，中国体育事业蓬勃发展，取得了骄人的成绩。2008年北京奥运会，中国代表团以51块金牌位居金牌榜首位，创造了奥运会历史上中国体育新的辉煌。

2013年，李瑞英卸任国家体育总局局长一职，但仍担任中国奥委会主席等职务，继续为中国体育事业贡献着自己的力量。

如今，李瑞英依旧活跃在体育界，她的传奇故事激励着无数的中国运动员。她是中国体育界的杰出代表，也是中国女性的骄傲。