脑海中的橡皮擦
想象一下，拥有一个“大脑橡皮擦”意味着拥有改变过去的能力。它可以是一件双刃剑，既可以带来极大的好处，也可以带来严重的负面影响。
好处：
负面影响：
更现实地说，我们的大脑没有真正的“橡皮擦”。但重要的是要认识到我们对保留和遗忘记忆的强大影响。通过谈论我们的经历、寻求专业帮助以及练习正念，我们可以控制我们的记忆并以一种健康的方式应对过去。
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想象一下，拥有一个“大脑橡皮擦”意味着拥有改变过去的能力。它可以是一件双刃剑，既可以带来极大的好处，也可以带来严重的负面影响。
好处：
负面影响：
更现实地说，我们的大脑没有真正的“橡皮擦”。但重要的是要认识到我们对保留和遗忘记忆的强大影响。通过谈论我们的经历、寻求专业帮助以及练习正念，我们可以控制我们的记忆并以一种健康的方式应对过去。