“卷”文化，简单来说就是一种“内卷”现象。它源于社会竞争加剧，个体为了在竞争中脱颖而出，不断提升自我，最终导致资源和精力被过度消耗，效率却不见提升。

“卷”的成因

“卷”的弊端

破除“卷”文化的建议

“卷”文化是一个复杂的社会现象，需要全社会共同努力，才能破除这种过度竞争的模式，打造更加和谐、健康的社会发展环境。