分手后思念旧爱，是很正常的事情。毕竟，你们曾经有过一段美好的时光，可能还一起经历过很多事情。这些共同的经历，会让你们在分手后还对对方有强烈的依恋感。然而，如果这种思念过于强烈，甚至影响到了自己的生活，那么它可能就不仅仅是思念了，而是一种犯贱行为。

首先，分手后的思念如果过于强烈，会让你无法走出失恋的阴影，一直沉浸在过去的痛苦中。这不仅会影响你的心情，还会影响你的生活和工作。你可能会变得消沉、萎靡，甚至出现失眠、食欲不振等症状。长此以往，你的身体和精神都会受到伤害。

其次，分手后的思念如果过于强烈，会让你对新恋情的开始产生抵触心理。你可能会觉得自己再也无法爱上别人了，或者你可能会拿新恋人跟旧爱比较，这都会让你无法真正地投入到新的恋情中去。最后，分手后的思念如果过于强烈，可能会让你做出一些冲动的事情，比如挽回旧爱、纠缠对方等等。这些行为不仅不会让你复合，还会让你更加痛苦。

所以，分手后的思念如果过于强烈，那么它就是一种犯贱行为。你应该努力让自己走出失恋的阴影，开始新的生活。你可以尝试以下方法:

1. 让自己忙碌起来，不要给自己胡思乱想的时间。

2. 多参加一些社交活动，认识新朋友。

3. 外出旅行，开阔眼界。

4. 找一个倾听者，把你的感受说给他/她听。

5. 寻求专业的心理咨询，帮助你走出失恋的阴影。

当你真正地走出了失恋的阴影，你就会发现，分手后的思念其实并没有那么痛苦。它只是你过去的一部分，你已经不需要再为它而痛苦了。