忘却，是为了更好地前进

当我们经历过一段痛苦的往事，想要忘掉它，重新开始，这是人之常情。遗忘可以帮助我们减轻痛苦，摆脱束缚，重新拥抱生活。就像抹去一段污点，我们能够以更轻盈的步伐向前迈进。

不忘，是为了铭记教训

然而，有些事情，却不能轻易忘却。它们是我们人生宝贵的经验，提醒着我们曾经的过错和成长。就像一道伤疤，虽然疼痛，但却承载着我们成长的故事。铭记这些教训，可以让我们避免重蹈覆辙，成为更好的自己。

如何忘与不忘

忘了忘不了，这是一个永恒的难题。也许，我们不能完全忘记过去，但我们可以选择以更加积极的心态去看待它。把痛苦转化为力量，把错误转化为成长。既能放下过往，又能从中汲取养分，这才是忘与不忘的真谛。