幕后操纵

变形记节目组为了制造戏剧冲突和博得收视率，往往会精心挑选参演的孩子，并对节目进程进行事先安排和幕后干预。有爆料称，节目组会提前给农村孩子编写剧本，教他们说一些煽情的话，甚至会安排工作人员在片场指导孩子们的行为。

虚假人设

变形记中塑造的“城市孩子骄纵跋扈，农村孩子吃苦耐劳”的刻板印象并不真实。事实上，节目组往往会刻意剪辑素材，放大城市孩子的缺点和农村孩子的优点，营造出一种虚假的人设。

炒作和流量

变形记节目播出后，许多参演的孩子会受到媒体和网友的关注，甚至成为网红。节目组和经纪公司趁机包装炒作这些孩子，利用他们的流量进行商业活动。然而，这些孩子往往难以适应突如其来的名利，最终迷失自我。

对孩子负面影响

变形记的互换体验虽然能给孩子带来一些新的见识和感悟，但也会给他们的心理健康造成负面影响。农村孩子离开贫困的家乡后，可能会产生优越感和脱离感，而城市孩子则可能会产生自卑感和失落感。