1. 了解实习公司的基本情况。在去实习之前，你应该对实习公司有一个基本的了解，包括公司的规模、性质、行业、企业文化等。这样，你才能在实习过程中更好地适应公司环境，并了解自己的工作职责。

2. 明确自己的实习目标。你希望通过实习获得什么？是锻炼自己的能力？积累经验？还是了解某个行业的运作模式？不同的实习目标需要你采取不同的实习策略。

3. 虚心学习，积极主动。在实习过程中，你要虚心学习，积极主动地向你的导师和同事请教。不要害怕犯错，但一定要及时改正。

4. 遵守公司纪律。在实习期间，你也要遵守公司纪律，包括上班时间、着装要求、请假制度等。不要因为自己的违纪行为而影响实习公司的正常工作秩序。

5. 注意职场礼仪。在实习过程中，你要注意职场礼仪，包括语言、行为、着装等。要尊重你的导师和同事，并与他们保持良好的关系。

6. 学会团队合作。在实习期间，你可能会参与到团队项目中。要学会团队合作，与你的团队成员一起完成任务。

7. 合理安排实习时间。在实习期间，你要合理安排自己的时间，既要保证完成工作任务，也要保证自己的休息时间。不要因为实习而把自己累坏。