这句诗出自毛泽东的《七律·长征》，它简洁有力，却道出了长征的艰辛与红军战士的豪迈气概。长征，那是一段何其悲壮的历史！红军战士们，翻雪山、过草地，与饥饿、疾病、敌人浴血奋战，付出巨大的牺牲，最终取得了胜利。这句诗，正是对这段历史的精辟概括，也是对红军战士精神的完美诠释。

“红军不怕远征难”，首先强调的是一种精神上的坚韧。长征的艰难险阻，超乎常人的想象。缺衣少食，疾病缠身，随时可能面临死亡的威胁，这需要何等的意志力才能坚持下去？这不仅仅是身体上的耐力，更是精神上的支撑，是理想信念的强大力量。

“万水千山只等闲”，则体现了一种乐观豁达的心态。面对无尽的困难，红军战士们没有被吓倒，没有被压垮，而是以一种轻描淡写的语气，将千难万险化解于无形。这是一种自信，一种对胜利的坚定信念，也是一种超然的境界。

那么，在今天，我们该如何理解和传承这种精神呢？我认为，它并非只停留在历史的层面，而是应该融入到我们生活的方方面面。面对学习和工作的压力，面对人生中的挫折和挑战，我们都需要这种“红军不怕远征难”的精神，去勇敢地克服困难，去追求自己的梦想。

当然，我们不能简单地将这种精神理解为盲目乐观和蛮干。长征的成功，也离不开周密的战略部署和科学的组织领导。所以，在传承这种精神的同时，我们也应该学习红军那种严谨细致的工作作风和团结协作的精神。

总而言之，“红军不怕远征难，万水千山只等闲”不仅仅是一句诗，更是一种精神，一种力量，一种值得我们永远铭记和传承的宝贵财富。它激励着我们，在面对任何困难的时候，都要保持坚定的信念，勇敢地向前走。