在北魏孝文帝时期，身世卑微的萧氏被选入宫中为婢女。凭借聪慧过人，她很快引起了孝文帝的注意，并被提升为才人。萧氏颇有政治头脑，善于揣摩人意，深得孝文帝宠爱，备受后宫众人敬畏。

499年，孝文帝驾崩，年仅五岁的皇太子元诩继位，是为宣武帝。萧氏被尊为皇太后，临朝听政。萧太后虽然没有皇帝之名，却掌握着北魏王朝的实权。

萧太后励精图治，任用贤才。她平定六镇之乱，稳定社会秩序；改革吏治，整顿朝纲；鼓励农业生产，发展经济。在她的治理下，北魏国力强盛，呈现一片欣欣向荣的景象。

萧太后在政治上的手腕也非同一般。她善于权术，制衡各方势力，成功维护了自己的地位。她还重用外戚，形成了一股强大的政治力量。

然而，随着权力的增大，萧太后也变得越来越独断专行。她打击异己，杀戮无辜，引起朝野不满。508年，在宣武帝亲政后，萧太后被废黜，幽禁于北宫。

528年，萧太后去世，终年50岁。她的一生跌宕起伏，从婢女到皇后，从权倾朝野到幽禁北宫，见证了北魏王朝的兴衰。