1. 生活方式的改变

2. 药物治疗

如果生活方式的改变无法将您的血压控制在健康的范围内，您的医生可能会开一些药物：

3. 其他治疗方法

除了生活方式的改变和药物治疗外，还有一些其他方法可以帮助降低血压：

4. 定期监测

如果您被诊断患有高血压，定期监测血压非常重要。这将有助于您和您的医生跟踪您的病情并调整治疗方案。