身份证号和姓名是我们个人身份的象征，它包含着我们的出生日期、性别、籍贯等信息。这些信息一旦泄露，就有可能被不法分子利用，从而给我们的生活带来各种各样的麻烦。

比如，不法分子可能会利用我们的身份证号和姓名来办理虚假信用卡、贷款、开设银行账户等，从而给我们造成经济损失。他们还可能会利用我们的身份证号和姓名来冒用我们的身份，从事违法犯罪活动，从而给我们带来法律风险。

因此，我们一定要保护好自己的身份证号和姓名。在日常生活中，我们不要随意泄露自己的身份证号和姓名，也不要将自己的身份证借给他人使用。在网上办理业务时，我们也要注意选择正规的网站，不要将自己的身份证号和姓名输入到钓鱼网站中。

如果我们发现自己的身份证号和姓名被泄露了，我们应该立即采取措施，比如向公安机关报案、向银行挂失信用卡和贷款等。我们还可以通过修改密码、加强安全设置等措施，来提高自己的信息安全防护能力。