1979年，余春燕出生于甘肃省张掖市。12岁那年，她被体校相中，开始接受正规足球训练。1999年，余春燕入选中国国家女子足球队。

在国家队期间，余春燕凭借出色的扑救技术和稳定的发挥，很快就成为中国女足的主力门将。2002年，她帮助中国女足获得亚洲杯冠军。2006年，她作为首发门将，参加了德国世界杯。

2008年北京奥运会，余春燕是中国女足四强阵容中的一员。她在比赛中表现出色，帮助中国队获得第四名的好成绩。

退役后，余春燕担任中国女子足球甲级联赛浙江杭州西子队的守门员教练。她将自己的经验和技术传承给了年轻一代的球员。

余春燕是中国女子足球史上的传奇人物。她曾多次为国效力，并斩获诸多荣誉。她不仅是球场上的英雄，更是激励年轻球员的榜样。