灵宝，历史悠久，文化底蕴深厚。早在旧石器时代，这里就有人类活动。灵宝出土的仰韶文化陶器，距今已有6000多年的历史。春秋战国时期，灵宝属韩国管辖。秦始皇统一中国后，设灵宝县。西汉时，灵宝属河南郡管辖。东汉时，灵宝属弘农郡管辖。三国时期，灵宝属魏国管辖。两晋南北朝时期，灵宝几经易手。隋朝时，灵宝属河南郡管辖。唐朝时，灵宝属河南府管辖。宋朝时，灵宝属京兆府管辖。元朝时，灵宝属河南府管辖。明朝时，灵宝属河南府管辖。清朝时，灵宝属河南府管辖。

1949年中华人民共和国成立后，灵宝属河南省管辖。1954年，灵宝划归三门峡市管辖。1988年，灵宝撤县设市。2004年，灵宝市撤销，重新划归三门峡市管辖。

灵宝物产丰富，盛产小麦、玉米、大豆、棉花、油菜籽等农作物，还盛产灵宝老酒、灵宝香菜、灵宝核桃等特产。灵宝老酒是河南省的四大名酒之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。灵宝香菜是灵宝特有的蔬菜，具有独特的香气和口感。灵宝核桃是灵宝特有的坚果，具有较高的营养价值。

灵宝旅游资源丰富，有灵宝老君山、灵宝函谷关、灵宝白云山等景点。灵宝老君山是道教圣地，也是国家4A级旅游景区。灵宝函谷关是古代著名的关隘，也是国家4A级旅游景区。灵宝白云山是国家森林公园，也是国家4A级旅游景区。