初识《快本》：一个敢说一个敢做

2013年，赵丽颖第一次参加《快乐大本营》。当时的她还是个新人，在台上显得很紧张。何炅作为主持天团，不仅照顾她的情绪，还频频抛梗给她，让气氛变得轻松起来。

那次节目，赵丽颖不仅展现了她的机智和可爱，还敢于直言不讳。何炅问她，“你觉得自己漂亮吗？”赵丽颖毫不犹豫地回答，“不漂亮”。这份坦率和自信，让何炅刮目相看。

友谊加深：互相扶持，惺惺相惜

从《快本》初次结缘后，何炅和赵丽颖的友谊不断加深。2017年，赵丽颖凭借《花千骨》大火，成为炙手可热的当红小花。事业上顺风顺水，但感情生活却备受争议。

在被绯闻包围的时候，何炅多次在节目中为赵丽颖说话，力挺她的为人。赵丽颖也曾在何炅生日时，发微博送上祝福，并表示，“何老师，你是我的引路人。”

跨界合作：戏里戏外皆精彩

除了主持和影视，何炅和赵丽颖还跨界合作过。2019年，赵丽颖主演的电视剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，何炅演唱了主题曲《知否知否》。

这首歌在剧中多次出现，温柔动人的旋律和深情的歌词，完美诠释了剧中人物的情感纠葛。何炅用他的歌声，为赵丽颖的表演锦上添花。