当我们经历失去、挫折或失望时，悲伤是不可避免的。然而，重要的是不要让悲伤控制我们的生活。以下是我们可以采取的一些措施来将悲伤流放：

记住，悲伤是一种暂时的状态。通过承认、接受、寻求支持和照顾好自己，我们可以将悲伤流放，重新拥抱幸福。