安全感就像一座坚固的堡垒，让我们在面对各种挑战时能够保持镇定，充满自信。可是，每个人都有自己的安全感“雷区”，当这些雷区被触碰，就会引发各种情绪波动，让我们显得患得患失。

1. 对亲密关系的过度依赖： 缺乏安全感的人往往会对伴侣产生强烈的依赖，甚至会变得患得患失，害怕失去对方。这就像一颗小树，失去了阳光的照射，就只能紧紧依偎在另一棵树的身边才能获得安全感。

2. 极度敏感，容易被负面情绪影响： 缺乏安全感的人对周围环境非常敏感，容易被负面情绪所影响。就像一只惊弓之鸟，听到一点风吹草动，就会立刻惊慌失措。

3. 总是怀疑自己，缺乏自信： 缺乏安全感的人往往缺乏自信，总是怀疑自己，觉得自己不够好，无法获得别人的认可。这就像一个不断被否定的人，即使取得了成功，也无法摆脱内心深处的自卑感。

4. 对批评和拒绝格外敏感： 缺乏安全感的人对批评和拒绝格外敏感，甚至会因此而陷入自我怀疑的泥潭。就像一个脆弱的玻璃制品，轻轻一碰就会碎裂。

5. 容易感到焦虑和不安： 缺乏安全感的人更容易感到焦虑和不安，总觉得周围充满了危险，无法掌控自己的命运。这就像一只无头苍蝇，在茫茫人海中迷失了方向。

6. 害怕被孤立，渴望得到关注： 缺乏安全感的人往往害怕被孤立，渴望得到别人的关注。这就像一个孤单的岛屿，渴望与外界建立联系，才能获得存在的意义。

7. 难以建立亲密关系： 缺乏安全感的人往往难以建立亲密关系，因为他们害怕被伤害，害怕失去，因此会对亲密关系保持一定的距离。

8. 对生活缺乏掌控感： 缺乏安全感的人往往对生活缺乏掌控感，总是担心未来会发生不好的事情。这就像一个风筝，被风吹得飘飘荡荡，无法确定自己的方向。

9. 总是想要控制周围的人和事： 缺乏安全感的人往往想要控制周围的人和事，以此来获得安全感。这就像一个紧握着拳头的人，害怕失去任何东西，却也无法真正地拥有。

10. 容易陷入自责和内疚： 缺乏安全感的人容易陷入自责和内疚，即使是无关紧要的小事，也会把自己看得过重。

别担心，每个人都有自己的安全感“雷区”。 了解自己的弱点，才能更好地克服它们。找到属于自己的安全感来源，才能真正地拥有内心平静和幸福快乐！