吴质，字季重，丹阳郡故鄣县人，东汉末年至三国时期东吴将领，孙权任命他为廷尉、卫尉。建安十三年(208年)，孙权任命周瑜为大都督，授兵五万，令吴质节制军中事务。吴质帮助周瑜制定军队章程，设令部、督察部、军法官等，树立军威，调动士气。建安十四年(209年)，江夏太守刘琦病重，曹操派遣夏侯惇、曹仁、徐晃三路攻击江夏，闰三月，周瑜、吴质率军七万支援刘琦，并安排刘琦往孱陵。

建安十六年(211年)，吕蒙、潘璋、宋谦、韩当、蒋钦、周泰等将领一起随从周瑜、吴质西征江陵，随军还有诸葛亮和鲁肃。在夺取江陵的作战中，吴军俘获了关羽的儿子关平，周瑜令吴质审讯关平，关平被吴质所折服，请降。

建安十七年（212年），周瑜率部到益阳，准备乘胜追击，但孙权考虑曹操拥有的兵力过于强大，下令吴军班师。归还江陵后，周瑜留下吕蒙、蒋钦等将领留守，自己和吴质率领大军东还，准备抵御曹操的进攻。

赤壁之战后，孙权任命周瑜为左督督，鲁肃为右督督，吴质辅佐周瑜。建安十八年(213年)，周瑜身疾，不能亲往探视孔融一家老小，时常令吴质代他前往安慰探视，赠送酒食，还令孔融招募船工，令吴质代他指挥采办器材。

周瑜死后，吴质为征虏将军。建安二十二年(217年)，孙权称吴王，授予吴质、顾雍、潘璋、吕蒙、诸葛瑾等将领五官之职。嘉禾元年(232年)，蜀汉丞相诸葛亮北伐，吴质随孙权亲征，并俘获魏国守将毕轨，斩杀三千魏军。后吴质病重，孙权亲自探视，并令孙权子孙登门探视吴质。