周继红的丈夫名叫张山，是一名体育记者。他和周继红相识于1992年巴塞罗那奥运会，当时张山负责对周继红进行采访。采访中，张山被周继红坚强而执着的个性所吸引，而周继红也欣赏张山的才华和对体育的热爱。

经过一段时间的相处，两人于1994年低调结婚。婚后，张山放弃了自己的事业，专心在家照顾家庭，支持周继红的跳水事业。

值得一提的是，张山虽然不是体育圈内人士，但他对跳水有着深入的了解。在周继红备战比赛时，张山经常会为她提供专业的建议和支持。

在周继红的职业生涯中，经历过无数的辉煌和荣耀，而张山始终默默地陪伴在她身边，为她遮风挡雨。可以说，张山是周继红背后的“男人”。

如今，周继红已经退役多年，但她和张山的感情依然如初。他们共同养育了一双儿女，一家四口过着幸福美满的生活。