北京疾控中心表示，新冠病毒的传播途径主要有以下几种：

1. 接触传播：通过接触被病毒污染的物品或表面，然后用手触摸口、鼻、眼等部位。

2. 飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生飞沫，其中可能含有病毒。这些飞沫可以被其他人吸入，从而导致感染。

3. 气溶胶传播：在密闭空间，感染者呼出的气体中可能含有病毒颗粒，这些颗粒可以悬浮在空中较长时间，从而导致其他人感染。

根据北京疾控公布的数据，新冠病毒的平均传染系数为2-3人，但也有个别情况出现一人最多传染7人的情况。这说明新冠病毒的传染性非常强，在人群密集、通风不畅的环境中，很容易发生大规模传播。

为了有效控制新冠病毒的传播，北京疾控中心呼吁广大市民做好以下措施：

1. 佩戴口罩：在公共场所和人群密集的地方，一定要正确佩戴口罩。

2. 勤洗手：经常用肥皂或洗手液洗手，尤其是接触公共物品后。

3. 保持社交距离：在公共场合与他人保持1米以上的社交距离。

4. 开窗通风：保持室内空气流通，定期开窗通风。

5. 接种疫苗：接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染最有效的手段。