最近，朋友圈里流传着这样一则视频：一位来自非洲的游客在参观天安门广场时，疑似中暑晕倒，周围的人纷纷上前帮忙。视频中，这位游客脸色苍白，大汗淋漓，令人担忧。

其实，非洲客在天安门中暑并非个例。由于非洲大部分地区属于热带气候，夏季温度较高，而天安门广场作为北京的标志性景点，夏季气温同样较高，游客在长时间暴晒下，很容易出现中暑症状。

中暑可不是闹着玩的！轻微中暑会头晕、恶心、乏力，严重的话还会昏迷，甚至危及生命。为了避免中暑，非洲游客在参观天安门广场时，需要注意以下几点：

1. 做好防晒准备: 戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜，尽可能减少阳光直射。

2. 选择合适衣物: 穿着宽松、透气的浅色衣服，避免穿着厚重的深色衣物。

3. 适时补充水分: 多喝水，避免过度出汗导致脱水。

4. 避免长时间暴晒: 尽量选择阴凉处休息，避免长时间在阳光下行走。

5. 注意身体状况: 出现头晕、恶心等症状时，应及时休息，必要时就医。

除了游客自身需要注意外，景区也应做好防暑降温工作，比如设置遮阳棚、提供饮用水等，方便游客休息。

总而言之，非洲客在天安门中暑并非不可避免，只要做好预防措施，就能安全地度过炎炎夏日。