首先，我们需要了解核污水排放的实际情况。日本福岛核电站事故产生的核废水经过多年处理，目前放射性物质含量已经大大降低。根据日本环境省的监测数据，核污水中的氚浓度约为每升1500贝克勒尔，远低于国际原子能机构规定的海洋倾倒标准（每升10000贝克勒尔）。

其次，太平洋是一个非常广阔的海域，总面积超过1.65亿平方公里。氚是一种半衰期为12.3年的放射性物质，在海洋环境中扩散和稀释的速度非常快。根据日本海洋研究开发机构的模拟结果，核污水排放后，氚浓度将在约10年内扩散到整个太平洋，但浓度将非常低，对海洋生物和人类健康不会造成影响。

此外，核污水排放经过了严格的监测和监管。日本将使用船只和飞机对排放区域进行实时监测，并与国际原子能机构合作，确保核污水排放符合国际标准。

所以，关于核污水57天污染半个太平洋的谣言根本不成立。日本核污水排放是一个科学、可控和受监管的过程，不会对太平洋造成严重污染。