一、心理健康的重要性

阐述心理健康对儿童发展的影响，包括情绪调节、人际交往和学习能力。

二、常见的五年级心理健康问题

讨论常见的五年级学生心理健康问题，如焦虑、抑郁、欺凌和网络成瘾。

三、心理健康教育原则

介绍心理健康教育的原则，强调以学生为中心、循证有效、全面综合的原则。

四、教案内容

详细介绍教案内容，包括：

1. 情绪调节技巧：帮助学生识别、理解和管理自己的情绪。

2. 压力管理策略：教授学生应对压力的健康方法，培养他们的韧性。

3. 人际交往能力：增强学生的沟通、合作和解决冲突的能力。

4. 网络安全意识：提高学生对网络风险的认识，培养他们的数字素养。

五、教学活动

提供具体的教学活动示例，如小组讨论、角色扮演、艺术疗法和正念练习。

六、评估和支持

介绍评估学生的进步的方法，并提供有关寻求专业支持的资源信息。