尿苷是一种核苷，由 урацил（ урацил）和核糖组成。它在人体新陈代谢中发挥着重要作用，包括：

尿苷广泛存在于各种食物中，包括：

此外，尿苷也是一些补充剂的成分，通常用于改善能量水平、免疫力或认知功能。