“洗牙？有必要吗？刷牙不就够了？”

相信不少人都有过这样的疑问。

其实，洗牙就像我们平时做清洁一样，刷牙只是日常清洁，而洗牙就是深度清洁，可以清除刷牙无法清除的牙垢、牙结石，还能预防口腔疾病。

洗牙的好处多多：

预防牙龈炎和牙周炎：牙结石是细菌滋生的温床，会刺激牙龈，导致牙龈炎和牙周炎，甚至牙齿脱落。洗牙可以去除牙结石，减少细菌滋生，预防牙龈疾病。

美白牙齿：牙结石和烟渍会让牙齿变黄，洗牙可以清除这些污垢，让牙齿恢复原本的白净。

清新口气：牙结石和牙菌斑是口臭的罪魁祸首，洗牙可以去除这些污垢，改善口气。

更早发现口腔问题：洗牙时，医生会仔细检查你的口腔状况，可以及时发现龋齿、牙周病等问题，进行早期治疗。

多久洗一次牙合适？

建议至少半年洗一次牙，如果经常喝茶、咖啡、吸烟，或者有牙龈炎、牙周炎等问题，建议3-4个月洗一次牙。

洗牙疼吗？

很多人担心洗牙会很疼，其实洗牙并不会很疼，只是有些轻微的酸涩感，就像牙齿敏感一样。现代洗牙技术已经很成熟，医生会使用麻药，减轻疼痛感。

洗牙后要注意什么？

洗牙后，要注意口腔卫生，刷牙时要更仔细一些，饭后要漱口，也要少吃一些刺激性的食物。

最后，洗牙就像给我们的牙齿做一次“美容”，它不仅可以清洁牙齿，还能预防口腔疾病，保持口腔健康。所以，建议大家定期洗牙，做一个健康美丽的“牙美人”。