相信不少人都经历过身上莫名其妙出现红疙瘩，而且还痒得不行，恨不得把皮肤挠破的经历。别担心，这可不是什么罕见的事，很多原因都会导致这种情况，比如：

1. 蚊虫叮咬： 这是最常见的原因之一，被蚊子、跳蚤、臭虫等咬过后，皮肤就会出现红肿、瘙痒的症状。

2. 过敏反应： 接触了花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、药物等等，都可能引起过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩和瘙痒。

3. 皮炎湿疹： 这是一种常见的皮肤病，症状包括红斑、丘疹、水疱、脱屑等等，通常伴有剧烈的瘙痒。

4. 荨麻疹： 也被称为风疹，症状是皮肤出现大小不一的红色或白色风团，伴有明显的瘙痒。

5. 湿热体质： 夏天天气炎热，容易导致体内湿气加重，从而引发皮肤问题，出现红疙瘩、瘙痒等症状。

那么，遇到这些红疙瘩，应该怎么办呢？

1. 首先要找到病因， 如果是蚊虫叮咬，可以用肥皂水清洗患处，涂抹止痒药膏。如果是过敏反应，就需要避免接触过敏原，并服用抗过敏药物。如果是皮炎湿疹，则需要到医院就诊，遵医嘱用药。如果是湿热体质，就要注意清淡饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。

2. 不要过度搔抓， 因为搔抓会导致皮肤破损，更容易感染。

3. 可以使用一些止痒药膏， 但要注意选择温和安全的药膏。

4. 如果症状严重，一定要及时就医， 不要自行处理，以免延误病情。

总而言之， 身上出现红疙瘩，不要慌张，仔细观察症状，找出原因，对症下药，才能有效缓解瘙痒，恢复健康。