都说民以食为天，对于大学生来说，一日三餐尤为重要。但忙碌的学业和繁重的课业负担，让很多大学生无暇顾及一日三餐的营养搭配。于是，外卖便成了他们的救星。

外卖的便利性

外卖最大的优点莫过于它的便利性。动动手指，外卖小哥就能把热腾腾的饭菜送到宿舍门口。再也不用忍受饥饿的折磨，也不用顶着烈日寒风奔波在外。

外卖的种类繁多

外卖的种类也十分繁多，从家常小炒到异域风情，从街边小吃到大酒店大餐，应有尽有。满足了大学生们挑剔的味蕾，让味蕾在宿舍里环游世界。

外卖的优惠活动

各大外卖平台为了吸引大学生，常常推出各种优惠活动，比如满减券、新人优惠、学生专享折扣等。让大学生们既能吃到美味，又能省下不少银子。

外卖的潜在风险

然而，外卖看似美味便捷，但背后也隐藏着一些潜在的风险：

食品安全问题：大学生对食品安全意识较弱，容易轻信无良商家的虚假宣传，导致吃到不卫生的外卖，引发肠胃不适甚至食物中毒。

营养失衡问题：外卖往往以高油高盐为主，长期食用容易导致营养失衡，引起肥胖、高血压等健康问题。

浪费问题：外卖包装过多，容易造成浪费。据统计，我国每年因外卖产生的塑料垃圾高达1000万吨。

外卖的建议

为了让大学生们既能享受外卖的便利，又避免潜在风险，建议大家：

选择正规有资质的外卖平台。

仔细查看外卖商家的资质和评分，避免踩雷。

少点重口味的外卖，多选择清淡营养的菜品。

尽量自备餐具，减少塑料垃圾的产生。