相信每个宝爸宝妈都经历过孩子发烧的时刻，看着孩子难受，心疼又着急。尤其是当孩子发烧到39度还熟睡的时候，很多家长就会陷入两难：要不要叫醒孩子呢？

首先，我们要明确一点：发烧本身不是病，只是身体在对抗感染的一种表现。孩子发烧了，并不意味着一定要叫醒。

那么，到底什么时候需要叫醒孩子呢？

1. 观察孩子精神状态：

如果孩子精神状态良好，能吃能喝，玩耍也正常，只是体温偏高，那么可以先观察，不必刻意叫醒。

如果孩子精神萎靡，明显嗜睡，食欲下降，或者出现其他异常情况，比如呼吸急促、嘴唇发紫、抽搐等，就需要立即叫醒孩子，并及时就医。

2. 测量体温：

如果孩子体温超过39.5度，即使精神状态良好，也建议叫醒孩子，并采取降温措施。

如果孩子体温持续不退，或者出现其他症状，比如咳嗽、流鼻涕等，也建议叫醒孩子，及时就医。

3. 考虑其他因素：

孩子年龄：年龄较小的孩子，身体抵抗力较弱，发烧时更容易出现危险情况，建议及时就医。

病史：如果有慢性病史的孩子，发烧时更应该及时就医，避免病情加重。

4. 如何降温：

物理降温：可以用温水擦拭孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位，也可以用冰袋敷在孩子的头部。

药物降温：如果物理降温效果不佳，可以遵医嘱使用退烧药。

记住，发烧只是身体对抗疾病的一种方式，我们应该帮助孩子战胜它，而不是害怕它。

最后，建议家长平时多学习一些关于儿童发烧的知识，掌握基本的应对措施，才能在孩子发烧时更加从容应对。