1. 祛风除湿

牛膝性温，可以祛除风湿寒邪。对于风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰膝疼痛等风湿性疾病，都有很好的治疗效果。

2. 强筋壮骨

牛膝含有丰富的钙质，可以强健筋骨。对于骨质疏松、腰膝酸软、筋骨无力等症状，都有很好的改善作用。

3. 活血通经

牛膝可以活血通经，对于月经不调、痛经、闭经等妇科疾病，都有很好的治疗效果。

4. 解毒消肿

牛膝具有解毒消肿的功效。对于跌打损伤、肿痛淤血等症状，都有很好的治疗效果。

5. 其他功效

此外，牛膝还有清热利尿、降血压、抗菌消炎的功效。对于高血压、尿路感染、前列腺炎等疾病，都有很好的辅助治疗作用。