柑橘和柠檬是我们经常见到的水果，它们外形相似，味道也有一些相似之处，但它们在营养价值和功效上却有不同。首先我们来看一下柑橘。

柑橘富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质，可以增强免疫力、促进胃肠蠕动、帮助消化、抗氧化等。柑橘还含有类黄酮和橘皮苷等成分，具有抗炎、抗菌、抗氧化的作用，有助于提高心血管健康。

而柠檬则富含维生素C、柠檬酸、柠檬苦素等成分，有助于消化、促进排毒、抗衰老、美容养颜等。柠檬还具有碱性的特点，可以中和体内多余的酸性物质，有助于维持酸碱平衡。

除了功效的区别，还有一些外形上的区别。柑橘相对来说比较大，果皮比较厚，果肉比较多汁，而柠檬则相对较小，果皮薄，果肉中含有一定的酸味。

综上所述，柑橘和柠檬在功效和外形上都有一些区别，但它们都是非常健康的水果，都对我们的身体有益处。所以，无论是柑橘还是柠檬，都可以适量地食用，让我们的生活更加健康美好。