什么是乳腺增生？

乳腺增生其实是指乳腺组织在生理因素或病理因素的作用下，出现良性增生。简单来说，就是乳房里的腺体和纤维组织增多了，摸起来会有一块块的小硬块。

乳腺增生严重吗？

大多数的乳腺增生都是良性的，并不严重，也不会发展成乳腺癌。但也有少部分乳腺增生属于增生性结节，长期刺激下有可能会发展成导管原位癌或浸润性乳腺癌。

哪些情况需要重视？

虽然大多数乳腺增生不需要太担心，但以下情况需要重视：

乳腺增生结节持续增大或变硬

乳房出现疼痛、红肿、发热等炎症症状

乳头溢液，特别是血性溢液

乳腺X线或超声检查提示有恶性征象

乳腺增生应该如何处理？

对于良性的乳腺增生，一般不需要特殊治疗。但如果增生较重，可以通过以下方法缓解症状：

热敷或按摩乳房

穿戴合适的内衣

避免摄入咖啡因和酒精

补充碘和维生素B

必要时，医生会开一些激素类药物或中成药

如何预防乳腺增生？

想要预防乳腺增生，可以从以下方面入手：

保持健康体重

规律运动

健康饮食，多吃水果蔬菜

避免吸烟和酗酒

定期进行乳房自检和乳腺X线检查

总结

乳腺增生是一种常见的良性疾病，大多数不严重。但如果出现本文提到的需要注意的情况，一定要及时就诊。平时做好预防措施，可以降低乳腺增生发生的风险。