怀孕后，随着胎儿逐渐长大，子宫压迫血管，导致血液回流不畅，再加上孕期激素的变化，很容易引发痔疮。

怎么办？

1. 保持排便通畅：

* 多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果，帮助大便软化，减少排便用力。

* 多喝水，保持大便通畅。

* 不要憋便，一旦有便意，就及时去厕所。

* 不要久坐久站，适当活动。

2. 药物治疗：

* 孕期用药需谨慎，建议咨询医生，在医生的指导下使用安全有效的药物。

* 外用药膏可以缓解疼痛和肿胀。

* 口服药可以改善静脉循环，促进血液回流。

3. 生活护理：

* 坐浴：用温水坐浴，每次15分钟，每天2-3次，可以缓解疼痛和肿胀。

* 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次10-15分钟，可以减轻疼痛和炎症。

* 抬高双腿：睡觉时可以将双腿垫高，促进血液回流，减轻肿胀。

* 穿宽松舒适的衣物，避免紧身裤或紧身内裤。

4. 手术治疗：

* 孕期一般不建议进行手术治疗，除非痔疮严重影响生活。

* 产后可以根据情况选择手术治疗。

5. 预防：

* 孕前加强锻炼，保持良好的体质。

* 孕期注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激的食物。

* 孕期避免久坐久站，适当活动，保持良好的排便习惯。

温馨提示：

* 孕期痔疮很常见，不要过于担心，及时就医，并配合医生的治疗方案。

* 坚持做好预防工作，可以有效降低患病风险。