在现阶段，要提升自己的说话能力，其实并不难。下面我来分享几个方法：

1. 多读书：阅读是提升说话能力的有效途径，通过读书，我们可以积累各种知识，扩大自己的视野，丰富自己的语言表达能力。

2. 多听说，说话：只有真正去实践，我们才能真正提升自己的说话能力。所以，除了多读书外，我们还需要多听说，勇于表达自己的观点和想法。

3. 学习表达技巧：在交流中，掌握一些表达技巧是非常重要的。比如，使用恰当的比喻、夸张的修辞、幽默的语言等等，都能让我们的表达更加生动有趣，从而更好地与他人进行沟通。

4. 关注新闻热点：通过了解社会热点和时事动态，我们可以时刻保持与时俱进，这样在与他人交流时就能更加流利地进行讨论。

5. 提升自信心：自信对于提升说话能力而言是非常关键的因素。只有拥有自信，我们才能更加自然地表达自己的想法，与他人进行顺畅的交流。

总结一下，提升说话能力并不是一蹴而就的事情，需要长期的积累和不断的练习。但只要我们坚持下去，相信一定会取得长足的进步。相信通过这些方法的帮助，大家的说话能力一定会变得更加流利。