各位看官，听我娓娓道来：

中医认为，鸡皮肤（医学上称之为毛周角化症）主要是由于脾胃虚弱，气血运行不畅，导致毛囊口角质代谢异常，从而堆积形成小疙瘩。因此，中医治疗鸡皮肤的思路主要集中在调理脾胃，疏通经络，促进气血运行。

1. 内服中药调理气血：

可以服用一些健脾益气、活血化瘀的中药，如归脾汤、四君子汤、当归活血汤等。这些方剂可以调理脾胃，改善气血运行，从而从根源上改善鸡皮肤。

2. 外用药膏局部治疗：

局部外用药膏也是中医治疗鸡皮肤的重要手段，如黄连膏、肤康膏等。这些药膏具有消炎杀菌、疏风解毒的功效，可以软化角质，抑制细菌滋生。

3. 针灸疏通经络：

针灸也是中医治疗鸡皮肤的有效方法之一。通过刺激特定的穴位，可以疏通经络，改善气血运行，消除鸡皮肤。

4. 刮痧促进气血循环：

刮痧是一种中医外治法，通过刮拭皮肤表面，可以促进气血循环，改善局部营养供给，从而减轻鸡皮肤症状。

5. 食疗调理脾胃：

在饮食上，可以多吃一些健脾益胃的食物，如山药、莲藕、小米等。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以防加重脾胃负担。