1. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜有抗菌消炎的作用，柠檬富含维生素C，两者结合，润肺止咳效果杠杠的。将一勺蜂蜜溶解在温水中，再挤入几滴柠檬汁，每天喝一杯，咳嗽自然消。

2. 姜枣茶

姜性温，有驱寒暖身的功效。枣子润肺养阴，两者搭配，堪称咳嗽克星。把生姜切片，大枣掰开，加水煮沸，趁热喝下，暖意从喉咙直达肺腑，咳嗽立马减轻。

3. 川贝蒸梨

川贝止咳化痰，梨子润肺生津，两者合体，威力无穷。把梨子挖空，放入川贝粉，上锅蒸熟，趁热吃下，咳嗽就像泄了气的皮球，越咳越小。

4. 紫苏叶泡水

紫苏叶性温，有解表散寒，理气止咳的功效。将紫苏叶洗净，撕成小块，用开水冲泡，闷5分钟后饮用。紫苏叶的清香扑鼻而来，咳嗽也随之缓解。

5. 萝卜蜂蜜汁

萝卜清热化痰，蜂蜜润肺止咳，二者联手，让咳嗽无处遁形。把白萝卜榨汁，与蜂蜜按1:1的比例混合，每天喝两次，不仅能止咳化痰，还能增强免疫力。