寒噤，顾名思义就是因为寒冷而不由自主地发生的颤抖，听起来似乎是很常见的现象。其实，我们在这个词上要注意一点，就是它通常是由某种冷气引起的症状。寒冷可以是指外界环境的低温，也可以是因为内部的疾病或生理反应所产生的感觉。无论是外界还是内部的寒冷，都有可能引起人体产生寒噤。

寒噤一般是人体本能的反应，目的是维持体温平衡和保护我们的身体免受寒冷的伤害。当我们暴露在寒冷的环境中，体表温度开始下降时，我们的神经系统会自动向肌肉发送指令，引起肌肉收缩和松弛，从而产生寒噤的颤抖现象。这种颤抖有助于加速血液循环、提高新陈代谢、增加体内能量的消耗，以产生更多的热量，从而保持体温在正常范围内。

除了外界寒冷，内部的病理因素也可以引起寒噤。例如，感冒、发烧、流感等疾病会导致身体温度的升高，但我们常常会感到寒冷，并出现寒噤的症状。这是因为病毒或细菌感染激活了我们的免疫系统，使得体温调节中枢受到影响，出现了体温调节紊乱的情况。

尽管寒噤是一种正常的生理现象，但有时也可能是某些疾病的症状之一。例如，寒噤可能是某些感染性疾病、中暑、低血糖等病症的表现。当寒噤伴随其他症状出现时，我们应该留意自己的身体状况，并及时就医。

所以，寒噤并不仅仅是一种普通的寒冷引起的反应，它还可能是身体正在向我们发出警告的信号。对于大多数情况下的寒噤，我们可以通过增加穿衣量、取暖，或者在感冒发烧时服用退烧药，来减轻或消除寒噤的症状。

无论是外界寒冷，还是内部疾病引起的寒噤，我们都应该重视自己的身体状况，尽量保持温暖和健康。