动能定理是描述物体运动的一个重要定理，它可以帮助我们理解物体在运动过程中所具有的能量变化。动能定理的公式如下：

动能定理公式：W = ΔKE = KE₂ - KE₁

公式中，W表示物体受到的作用力所做的功（Work），ΔKE表示物体动能的变化，KE₂表示物体的终止动能，KE₁表示物体的起始动能。

在公式中，动能的定义为：KE = 1/2mv²，其中m表示物体的质量，v表示物体的速度。

动能定理的实质是描述了物体的动能变化与物体所受到的合力所做的功的关系。当物体受到合力的作用时，物体的动能会发生变化，这个变化的大小正好等于作用力所做的功。

例如，当我们用球杆击打台球的时候，球杆给球施加了一个作用力，使得球具有一定的初速度。在击打的过程中，作用力所做的功将球的动能从零增加到一定的值，使得球可以远距离滚动。同样的道理，当我们用力击打篮板时，篮板给篮球一个向上的力，施加了一个上升的速度，作用力所做的功将篮球的动能从原来的小增加到更大的值，篮球就会跳得更高。

动能定理的应用范围非常广泛，涉及到各个领域。例如工程中的物体运动分析、交通运输中的车辆安全、体育运动中的运动机能等等。对于我们日常生活中的很多现象，都可以通过动能定理来进行解释和分析。

需要注意的是，动能定理只适用于质点或刚体的运动分析，对于涉及到扭转、变形等物体的运动则不适用。