1. 辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会加重发烧时的口干舌燥和咽喉疼痛，还会刺激胃肠道，引起腹泻等症状。因此，发烧期间应避免食用辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物。

2. 油腻煎炸的食物

油腻煎炸的食物不易消化，会加重肠胃负担，引发消化不良和腹泻。此外，这类食物还会产生大量热量，加重发烧症状。因此，发烧期间应避免食用油炸薯条、炸鸡等油腻煎炸的食物。

3. 高糖分食物

高糖分食物会使血液中的糖分浓度升高，从而抑制白细胞的吞噬功能，不利于退烧。同时，高糖分食物还会加重口渴和脱水症状。因此，发烧期间应避免食用蛋糕、糖果等高糖分食物。

4. 生冷寒凉的食物

生冷寒凉的食物会刺激肠胃，引起腹泻等症状。此外，生冷寒凉的食物还会抑制白细胞的活性，不利于退烧。因此，发烧期间应避免食用生鱼片、凉拌菜、冰镇饮料等生冷寒凉的食物。

5. 酒精和咖啡

酒精会加重脱水症状，而咖啡会兴奋神经系统，加重发烧时的烦躁不安症状。因此，发烧期间应避免饮酒或喝咖啡。