一、生冷食物

生鱼片：含有寄生虫，可能导致弓形虫病

生鸡蛋：含有沙门氏菌，可能导致食物中毒

生肉：含有弓形虫，可能导致流产

二、含酒精饮料

酒精：会通过胎盘影响胎儿发育，造成胎儿酒精综合征

三、咖啡因饮品

咖啡、茶：摄入过多会增加流产、早产风险

四、未经巴氏消毒的奶制品

生奶、软奶酪：可能含有李斯特菌，导致流产、死产

五、高汞鱼类

鲨鱼、旗鱼、金枪鱼：含汞量高，影响胎儿神经发育

六、其他

未煮熟的豆芽：可能含有大肠杆菌

发芽马铃薯：含有龙葵碱，有毒

木瓜：含有番木瓜碱，可能导致子宫收缩

凤梨：含菠萝蛋白酶，可能诱发早产