长江，全长6300多公里，是亚洲第一长河，世界第三长河。它发源于青藏高原的唐古拉山脉，一路奔流向东，最终注入东海。

关于长江源头的具体位置，一直存在着争议。但经过多年的考察和研究，目前普遍认为，长江的源头位于青海省玉树藏族自治州的 格拉丹东雪峰，海拔6621米，是长江正源沱沱河的源头。

沱沱河发源于格拉丹东雪峰南侧的冰川，这条河流在高寒缺氧的环境中蜿蜒流淌，一路汇集着来自雪山冰川的融水，逐渐壮大。

除了沱沱河，长江还有另外两条主要的源流，分别是 当曲 和 卡若曲。当曲发源于格拉丹东雪峰西侧，卡若曲则发源于格拉丹东雪峰北侧，它们最终与沱沱河汇合，共同形成了长江的雏形。

长江源头的海拔高度超过4500米，这里气候寒冷，空气稀薄，植被稀疏。但正是这样恶劣的环境，孕育了长江的源头，也孕育了这片土地独特的生态系统。

长江源头是重要的水源涵养区，也是许多珍稀动植物的家园，包括雪豹、藏羚羊、黑颈鹤等等。

近年来，随着气候变化和人类活动的影响，长江源头的生态环境面临着严峻挑战。保护长江源头的生态环境，不仅关系到长江流域的生态安全，也关系到中华民族的未来。