甲流，全称甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒非常狡猾，会不断发生变异，所以我们每年都会听到关于“新流感”的消息。

那么，甲流到底是怎么来的呢？

甲流的元凶：甲型流感病毒

甲型流感病毒家族成员众多，常见的亚型包括H1N1、H3N2和H5N1。这些病毒主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随着飞沫飘散到空气中，然后被其他人吸入。

潜伏期：狡猾的病毒

甲流病毒的潜伏期通常为1-4天，也就是说，你接触了病毒之后，可能要过一两天才会出现症状。

症状：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽

感染甲流后的主要症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、疲倦、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。听起来是不是很像普通感冒？没错，甲流的症状确实与普通感冒很相似，但这并不意味着我们可以掉以轻心。

如何预防：做好个人防护

预防甲流，最重要的是做好个人防护，避免接触病毒。具体的措施包括：

勤洗手： 用肥皂或洗手液洗手，尤其是接触公共物品后。

戴口罩： 在人多拥挤的地方或接触感染者时，戴上口罩。

保持距离： 避免与患病者密切接触，保持1米以上的距离。

注意休息： 保证充足的睡眠，增强抵抗力。

均衡饮食： 多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

最后，提醒大家，如果出现发热、咳嗽等症状，要及时就医，避免延误病情。