一人公司是指由一名自然人股东出资设立的有限责任公司。一人公司具有独立的法人资格，可以独立承担民事责任。一人公司的注册资本最低为10万元人民币，注册时间一般为3-5个工作日。

一人公司的优势有很多。首先，一人公司可以自由支配时间。自由职业者通常都有自己的工作节奏，他们可以根据自己的情况安排工作时间。其次，一人公司的工作地点灵活。自由职业者可以在家办公，也可以去咖啡厅、图书馆等公共场所办公。第三，一人公司可以享受税收优惠。一人公司可以享受小规模纳税人的优惠政策，税率较低。

当然，一人公司也有一些劣势。首先，一人公司承担的风险较大。一人公司只有一名股东，因此公司的一切债务都由股东一人承担。其次，一人公司很难获得融资。银行和其他金融机构通常不愿意向一人公司发放贷款。第三，一人公司很难做大做强。一人公司的规模通常较小，发展空间有限。

总的来说，一人公司是自由职业者的最佳选择之一。一人公司的好处有很多，比如可以自由支配时间，工作地点灵活，还能享受税收优惠。但是，一人公司也有一些劣势，需要谨慎考虑。