秦邦礼的记忆法主要包括以下几个方面：

1. 联想记忆法

联想记忆法是将要记忆的信息与已知的信息联系起来，从而更容易记住。例如，如果我们要记住“苹果”这个词，我们可以将它与“红色”联系起来，或者将它与“水果”联系起来。

2. 形象记忆法

形象记忆法是将要记忆的信息转换成视觉形象，从而更容易记住。例如，如果我们要记住“大象”这个词，我们可以想象一只大象，或者想象大象的鼻子。

3. 故事记忆法

故事记忆法是将要记忆的信息编成一个故事，从而更容易记住。例如，如果我们要记住“秦始皇統一中國”这一历史事件，我们可以编一个故事，讲述秦始皇如何統一中國的。

4. 谐音记忆法

谐音记忆法是将要记忆的信息转换成谐音，从而更容易记住。例如，如果我们要记住“汉武帝”这个名字，我们可以将它转换成“汉武帝，漢武帝，武功赫赫，開疆拓土 ”。

5. 数字记忆法

数字记忆法是将数字转换成图像或故事，从而更容易记住。例如，我们可以将数字“1”转换成一根柱子，或者将数字“2”转换成一只鸭子。

秦邦礼正是利用了这些记忆方法，才取得了如此辉煌的成就。他不仅在世界记忆锦标赛上获得过10多项冠军，而且还在世界各地举办过数百场记忆法讲座，帮助数百万的人提高了记忆力。