1. 找到自己的爱好

俗话说得好，兴趣是最好的老师。如果你能找到自己真正热爱的事情，并且投入其中，那么快乐就会自然而然地跟随而来。无论是打球、玩游戏、还是阅读，只要是能让你身心愉悦的活动，都可以成为你的爱好。

2. 交一群好朋友

朋友是人生中宝贵的财富，他们可以在你失意时安慰你，在你得意时与你分享快乐。因此，要想快乐起来，你需要交一群好朋友，一起分享生活中的点点滴滴。

3. 学会感恩

我们生活在一个美好的世界上，有父母的爱护，朋友的陪伴，还有很多我们享受不到的快乐。因此，我们要学会感恩，珍惜我们所拥有的。只有当你懂得感恩，才能感受到真正的快乐。

4. 不要和别人攀比

每个人都有自己的生活轨迹，没有必要和别人攀比。如果你总是羡慕别人的生活，那么你永远都不会快乐。学会接受自己，接纳自己的不完美，才能找到真正的快乐。

5. 活在当下

不要总是沉湎于过去，也不要总是担忧未来。重要的是活在当下，享受每一个当下。只有当你学会了享受当下，才能发现生活中的美好。