在选择40岁女人的头像时，可以考虑以下几个要素：

1. 背景简单大气

40岁女人的头像宜选择背景简单大气的图片。纯色背景或自然风景都能衬托出人物的气质，避免过于花哨或杂乱的背景抢了风头。

2. 服饰端庄得体

头像中的服饰应该端庄得体，避免过于暴露或休闲的款式。可以选择职业套装、连衣裙或旗袍等展现女性优雅的气质。

3. 妆容自然淡雅

40岁女人的头像妆容宜自然淡雅，突出五官的立体感。避免浓妆或夸张的色彩，给人一种清新脱俗的感觉。

4. 表情亲切自信

头像中的表情应该亲切自信，展现出40岁女人成熟而有魅力的一面。避免过于严肃或僵硬的表情，给人一种平易近人的感觉。

5. 寓意吉祥

可以选择寓意吉祥的图片作为头像，比如花开富贵、金玉满堂等。这些图片可以带来好运，提升运势。